Студия йоги АсанкА
Если у вас есть желание укрепить не только физическое здоровье, но и духовные силы, вам будут интересны занятия в Студии йоги АсанкА. Йога поможет расслабиться, снять напряжение, сделать тело более гибким, чем прежде. Инструктор ответит на вопросы о том, что такое асаны и какими они бывают, а также научит правильному дыханию во время занятий.
Также организация предлагает вам ознакомиться с особым видом тренировок — стретчингом. Растяжка необходима не только для того, чтобы садиться на шпагат — прежде всего она позитивно скажется на вашем здоровье: мышцы станут эластичнее, тело станет подвижнее и выпрямится осанка. Тренер будет следить за вашими движениями и за правильным дыханием, чтобы помочь вам избежать болевых ощущений. Также он оповестит вас, в какой форме будет наиболее комфортно заниматься стретчингом.
Помимо этого, тут вы сможете попасть на пилатес.
Адрес: Ярославль, Титова, 4 к3. Узнать нужную информацию можно по номеру телефона +7 (920) 129-71-14. Организация работает пн-вс: 08:00 - 21:00.
Отзывы
Оставить отзыв
Поделиться ссылкой
Фитнес-центры в районах
