Студия йоги Астея
Студия йоги Астея предлагает свои услуги всем, кому в равной степени важно здоровье тела и духа. Инструктор расскажет вам о различных практиках — йоге Айенгара, виньяса йоге и многих других, а также о целях, которые они преследуют. Помимо физических упражнений, вам покажут, каким должно быть дыхание, ознакомят с асанами — особыми положениями тела. Эти занятия помогут вам освободить разум от переживаний, а ваше тело сможет стать более сильным.
Также здесь можно записаться на сеанс массажа. Администратор проинформирует вас о том, какими техниками владеют местные массажисты, какой вид воздействия направлен на устранение болей, какой — на релаксацию, чтобы вы смогли выбрать оптимальный для себя вариант. На сеансе мастер пояснит, какую позу вам нужно принять, и приступит к проработке соответствующих участков тела.
Компания находится по адресу Ярославль, Панина, 3. Номер телефона: +7 (995) 295-06-70. Сайт: asteya-yoga.ru. График работы — пн-вс: 10:00 - 21:00.
