Студия умного фитнеса и йоги Место Силы
Если вы желаете укрепить не только ваше тело, но и духовные силы, вам будут интересны занятия в Студия умного фитнеса и йоги Место Силы. Йога поможет снять накопившееся напряжение, сделать тело более сильным, чем прежде. Инструктор расскажет вам, что такое асаны и для каких целей они служат, а также научит правильному дыханию во время занятий.
Также здесь можно записаться на занятия для беременных. В это непростое время организм женщины подвергается высоким нагрузкам, и физические упражнения помогут улучшить кровообращение, укрепить мышцы спины и таза, увеличить выносливость и избавить от психологической усталости. Чем здоровее мама, тем лучше состояние малыша, по этой причине эти занятия так популярны. Программа будет составлена в зависимости от триместра беременности, и тренер учтет, ходили ли вы раньше в зал или это ваши первые шаги в мире фитнеса.
Помимо сказанного, в этом месте вы сможете попасть на пилатес или стретчинг.
Адрес: Ярославль, Лескова, 38. Номер телефона: +7 (980) 748-70-70. Сайт: mestosily76.ru. Организация работает пн-пт: 08:00 - 22:00, сб, вс: 09:00 - 20:00.
