Студия воздушного фитнеса Гравитация приглашает вас ознакомиться с аэробикой. Активные гимнастические упражнения, выполняемые под ритмичную музыку, подойдут даже людям без опыта, потому что они довольно просты и не требуют особой подготовки. Основной целью занятий станет похудение и повышение выносливости вашего организма. Тренер обучит вас дыхательной технике и упражнениям для развития гибкости, а танцевальная составляющая сделает тренировку зажигательной.
Также здесь вы сможете обратиться к помощи личного инструктора. Опираясь на ваши физические возможности, он продумает план занятий, после чего будет можно приступать к тренировкам. Если у вас нет опыта в этом деле, тренер подскажет, как избежать ошибок, потому что новичок легко может навредить себе, взявшись за непосильные нагрузки. Преимуществом станет и возможность составить удобный график тренировок.
Помимо сказанного, в этом месте можно записаться на шейпинг, стретчинг, пилатес, боевые искусства и прочие занятия.
Компания ждет посетителей по адресу Ярославль, Богдановича, 20а. Узнать нужную информацию можно по телефону +7 (915) 967-62-07. График работы — пн-вс: 08:00 - 22:00.