Российский центр капоэйры

Российский центр капоэйры приглашает всех желающих на функциональные тренировки. Характерная черта таких занятий состоит в отработке привычных движений человеческого тела. Для этого не нужна какая-то подготовка, инструктор разработает систему занятий основываясь на ваших возможностях. Тренировка будет состоять из отжиманий, перемещений в пространстве, жимовых движений, подтягиваний или приседаний, что вовлечет в работу мышцы всего тела и поспособствует росту координации, гибкости, силы и выносливости.

Также сюда приглашают на фитнес малышей и ребят постарше. Им будет некогда скучать, так как тренировки проводятся в игровой форме без чрезмерно серьезных требований. Такая гимнастика поможет укрепить здоровье ребенка, улучшить память, координацию и скорость реакции. Фитнес будет наиболее полезен очень подвижным детям, поскольку здесь они смогут пустить свою энергию в мирное русло.

Кроме этого, тут есть возможность посетить кроссфит, боевые искусства или стретчинг.

Компания ждет посетителей по адресу Ярославль, Республиканская, 3 к5. Получить необходимую информацию можно по телефону +7 (902) 222-21-59 или на сайте capoeira76.ru. График работы — вт, чт: 19:00 - 21:30, сб, вс: 14:00 - 19:00.