Фитнес-клуб Malibu приглашает вас познакомиться с функциональными тренировками. Характерная черта таких занятий заключается в отработке движений, привычных для человеческого тела. Для этого не требуется специальная подготовка, тренер подберет систему занятий опираясь на ваши данные. Комплекс упражнений будет состоять из приседаний, перемещений, подтягиваний, наклонов или жимовых и тяговых движений, что вовлечет в работу всю мышечную систему и поспособствует росту скорости, выносливости, гибкости и координации.
Также сюда приглашают на фитнес детей. Им не придется скучать, так как тренировки построены в форме игры без излишне жестких ограничений. Такая гимнастика поможет сделать здоровье ребенка крепче, улучшить внимание и память, координацию и выносливость. В особенности фитнес полезен очень активным детям, поскольку на занятиях они смогут выплеснуть накопившуюся энергию.
Кроме сказанного, тут можно записаться на следующие занятия:
Адрес компании: Ярославская область, Рыбинск, улица Луначарского, 58а. Получить необходимую информацию можно по номеру телефона +7 (920) 149-38-37. График работы — пн-пт: 08:00 - 20:00, сб, вс: 10:00 - 20:00.