Хобби-студия Е_живика
Хобби-студия Е_живика предлагает вам ознакомиться с пилатесом — особой разновидностью тренировок, чья цель — усиление мышц и плотности тела. Услуги компании будут интересны тому, кто хочет укрепить мышцы брюшной полости, спины и таза, выровнять и стабилизировать позвоночник, обрести плоский живот. Тренер расскажет вам о технике дыхания, так как пилатес построен именно на его контроле, а также о принципах этого комплекса упражнений: концентрации, точности и симметрии.
Организация также предлагает услуги персонального тренера. На индивидуальных занятиях инструктор будет контролировать, как вы выполняете упражнения, помогать на трудных этапах, отмечать то, как вырос ваш уровень, мотивировать вас — он станет вашим напарником. Особенно это ценно для тех, кто никогда не посещал зал — тогда тренер также обучит вас азам.
Кроме этого, в этом месте можно посетить йогу.
Адрес компании: Ярославль, проспект Машиностроителей, 13а. Телефон: +7 (910) 810-09-81. График работы — пн-вс: 10:00 - 20:00.
