Студия здорового фитнеса Gasan stretching на улице Серго Орджоникидзе предлагает вам ознакомиться со специфическим видом тренировок, развивающих гибкость. Растяжка требуется не только для того, чтобы научиться садиться на шпагат — в первую очередь она положительно скажется на вашем здоровье: подтянется осанка, увеличатся подвижность тела и гибкость суставов и мышцы станут эластичнее. Инструктор будет следить за каждым движением, чтобы нагрузка на организм не превысила норму. Также он сообщит, в какой форме будет наиболее комфортно заниматься.
Также здесь вы сможете обратиться к личному инструктору. Основываясь на возможностях вашего организма, он продумает план занятий, после чего будет можно приступать к тренировкам. Если у вас нет опыта в этом деле, тренер позаботится о вашей безопасности, так как начинающий спортсмен может навредить своему телу, приступив сразу к слишком сложным упражнениям. Преимуществом станет и возможность составить удобный график тренировок.
Кроме того, в этом месте есть возможность посетить йогу, функциональные и кардиотренировки и другие виды занятий.
Компания находится по адресу Ярославль, Серго Орджоникидзе, 18Б. Получить интересующую информацию можно по телефону +7 (980) 704-93-88 или на сайте gasanstretching.ru. График работы — пн-вс: 09:00 - 21:00.