Фитнес-клуб Округ

Если вы решили заниматься интервальными тренировками, то оптимальнее всего тренироваться в оснащенном зале, и в Фитнес-клубе Округ для этого есть все необходимое. Смысл HIIT заключается в чередовании интервалов с высокой и низкой интенсивностью, для занятий нужны инвентарь и тренажеры (например, эллиптический тренажер, скакалка, штанга или турник). Эта программа подойдет тем, кого обычные упражнения утомляют монотонностью, ведь ВИИТ-тренировки проходят очень интенсивно, из-за чего выполняемые движения не успевают надоесть.

Также здесь вы сможете записаться на сеанс массажа. Администратор проинформирует вас о том, какие техники здесь доступны, какой тип воздействия направлен на избавление от болей, какой — на расслабления организма, чтобы вы смогли выбрать наиболее подходящий вам вариант. Во время сеанса мастер покажет, в каком положении вы будете находиться, и займется проработкой соответствующих зон.

Кроме того, в этом месте вы сможете посетить следующие занятия:

• пилатес
• калланетику
• йогу
• классическую аэробику
• стретчинг и другие

Компания ждет посетителей по адресу Ярославль, Волгоградская, 61. Рабочий график — пн-пт: 08:30 - 21:30, сб, вс: 09:00 - 16:00.