Аквамама на улице Свободы
Если вы желаете укрепить не только свое тело, но и духовные силы, вас сможет заинтересовать Аквамама на улице Свободы. Йога поможет снять накопившееся напряжение, сделать тело более гибким, чем прежде. Инструктор объяснит вам, что такое асаны и какими они бывают, а также покажет, как правильно дышать во время занятий.
Также здесь проводятся занятия для беременных. В это непростое время организм женщины подвергается большим нагрузкам, и физические упражнения смогут улучшить кровообращение, снять эмоциональную усталость, укрепить мышцы спины и тазового дна и увеличить выносливость. Чем лучше себя чувствует мама, тем лучше для малыша, по этой причине эти занятия так популярны. Программу составят в зависимости от вашего срока беременности, и инструктор учтет, ходили ли вы раньше в зал или для вас это в новинку.
Из дополнительных опций тут есть бассейн.
Адрес: Ярославль, улица Свободы, 46А. Номер телефона: +7 (485) 290-99-03. Сайт: vk.com.
