Аквамама на Ленинградском проспекте

Аквамама на Ленинградском проспекте ждет тех, кому в одинаковой мере важно здоровье тела и духа. Преподаватель расскажет об основных наприавлениях йоги — йоге Айенгара, хатха-йоге и других, а также о целях, которые они преследуют. Кроме физических упражнений, вам покажут, как правильно дышать, ознакомят с асанами — специальными положениями тела. Эти занятия помогут вам освободиться от негативных мыслей, а ваше тело сможет стать более гибким и сильным.

Здесь имеется бассейн. Плавание укрепляет многие системы организма, оно развивает мускулатуру, а также помогает восстановиться после напряженного дня. Одно из главных преимуществ бассейна заключается в том, что возможность поплавать есть в любой сезон, а вода в нем комфортной температуры. Сотрудник бассейна проинформирует вас насчет ширины и длины дорожек и о возможности занятий с инструктором для новичков.

Среди услуг компании также есть занятия для беременных. Перед началом занятий необходимо посоветоваться со специалистом о противопоказаниях, особенно если вы имеете хронические заболевания.

Адрес: Ярославль, Ленинградский проспект, 52Г. Получить необходимую информацию можно по номеру телефона +7 (485) 290-99-03 или на веб-сайте vk.com.