Для интенсивных занятий спортом, кроме самодисциплины, нужен различный инвентарь, от гирь до скамьи для жима, и в Тренажерном зале Atletica есть то, что вам пригодится. Тут будут рады тем, кто хочет развить рельефную мускулатуру или просто поддержать здоровье организма. Упражняться на тренажерах или посвятить время фитнесу — выбор за вами, а дежурный тренер проинформирует вас, как обращаться с имеющимся оборудованием.
Также здесь проводятся кардиотренировки. Такой вариант занятий подойдет вам, если вы поставили цель не просто натренировать мышцы, но и увеличить выносливость сердечно-сосудистой и дыхательной системы. Тут вам расскажут, чем кардиотренировки отличаются от анаэробных и какую роль в них играет кислород. Тренер определит оптимальную для вас нагрузку, вычислив вашу максимальную ЧСС, потому что кардиотренировки основываются на учащении пульса.
В перечне услуг компании также есть пробное занятие, массаж, детский фитнес и тренировки с персональным инструктором.
Компания ждет посетителей по адресу Ярославль, Ленинградский проспект, 52г. Узнать нужную информацию можно по телефону +7 (930) 114-26-48. Организация работает пн-пт: 09:00 - 21:00, сб, вс: 09:00 - 20:00.