Зал функционального тренинга Sportbaza Bunker

Зал функционального тренинга Sportbaza Bunker приглашает вас попробовать функциональный тренинг. Специфика таких занятий состоит в отработке привычных движений человека. Для этого не требуется специальная подготовка, инструктор составит схему занятий основываясь на ваших возможностях. Комплекс упражнений будет состоять из приседаний, подтягиваний, жимовых движений, перемещений или выпадов, что включит в работу все ваши мышцы комплексно и поспособствует повышению силы, выносливости, координации, гибкости и скорости.

Также здесь вы сможете воспользоваться услугами персонального тренера. Безусловный плюс таких тренировок заключается в индивидуальном подходе: тренер, ориентируясь на вашу физическую форму, здоровье и ваши цели, сможет разработать оптимальный план занятий. Эта услуга особенно актуальна для людей с небольшим опытом, поскольку они могут нанести вред организму большими нагрузками. Личный наставник не даст этому случиться: он обучит вас безошибочно держать позу, упражняться с инвентарем и будет следить за ходом тренировки, отмечая ваш прогресс.

Из дополнительных услуг тут есть тренажерный зал.

Компания находится по адресу Ярославль, Некрасова, 24а. Номер телефона: +7 (910) 666-25-28. Организация работает пн-вс: 09:00 - 21:00.