Зал функционального тренинга Прайд приглашает вас на функциональные тренировки. Особенность таких занятий состоит в отработке привычных движений человеческого тела. Для этого не нужна какая-то подготовка, инструктор разработает схему занятий опираясь на ваши данные. Комплекс упражнений будет состоять из приседаний, перемещений в пространстве, тяговых движений, подтягиваний или выпадов, что включит в работу всю мышечную систему и поспособствует росту силы, выносливости, координации и гибкости.
Также здесь вы сможете обратиться к личному инструктору. Проанализировав ваш уровень физической подготовки, он продумает план занятий, после чего будет можно приступать к тренировкам. Если это ваш первый опыт занятий спортом, тренер убережет вас от ошибок, ведь новичок может запросто навредить себе, приступив сразу к слишком сложным упражнениям. Дополнительным плюсом станет и возможность составить график тренировок, подходящий вам по времени.
Помимо этого, в этом месте можно записаться на кроссфит.
Компания находится по адресу Ярославль, Большая Фёдоровская, 75а. Телефон: +7 (962) 203-00-76. Организация работает пн-пт: 09:00 - 21:00.