Студия свободного движения, музыки и живописи Ars Centrum
Студия свободного движения, музыки и живописи Ars Centrum предлагает вам ознакомиться с пилатесом — особой разновидностью тренировок, которые направлены на наращивание мышц и повышение плотности тела. Услуги компании будут полезны тому, кто желает сделать сильнее мышцы брюшной полости и спины, выправить осанку, избавиться от выпирающего живота. Инструктор расскажет вам о правильном дыхании, потому что пилатес основан на его контроле, а также об основных принципах таких тренировок — центрировании, концентрации и симметрии.
Также организация приглашает вас на йогу. Здесь вам расскажут о различных наприавлениях йоги — виньяса йоге, йоге Айенгара и других, а также об их целях. Кроме физических упражнений, вам покажут, как правильно дышать, ознакомят с асанами — специальными положениями тела. Все это поможет вам обрести гармонию, а ваше тело сможет стать более гибким и сильным.
Адрес компании: Ярославль, улица Победы, 38/27. Номер телефона: +7 (910) 960-08-78. График работы — пн-вс: 10:00 - 19:00.
Отзывы
Оставить отзыв
Поделиться ссылкой
Фитнес-центры в районах
