Спортивный центр 100% приглашает вас ознакомиться с аэробикой. Такие гимнастические упражнения, выполняемые под ритмичную музыку, подойдут даже далеким от спорта людям, поскольку они предельно просты и не требуют особой подготовки. Основной целью занятий станет похудение и увеличение выносливости вашего тела. Тренер обучит вас технике правильного дыхания и упражнениям для развития пластичности, а музыкальная составляющая сделает тренировки интересными.
Также сюда приглашают на занятия фитнесом малышей и ребят постарше. Им не будет скучно, ведь тренировки построены в форме игры без чрезмерно строгих правил. Такая гимнастика поможет укрепить здоровье ребенка, улучшить сосредоточенность, координацию и выносливость. Фитнес особенно полезен гиперактивным детям, потому что в зале будет возможность выплеснуть накопившуюся энергию.
Помимо того, в этом месте вы сможете посетить следующие виды занятий:
Компания находится по адресу Ярославль, улица 8 Марта, 1к2. Номер телефона: +7 (485) 233-58-08. Сайт: stoprocentov76.ru. График работы — пн-вс: 09:00 - 21:00.