Сеть женских фитнес-клубов FitCurves на улице Свободы
Если ваш выбор пал на интервальные тренировки, то оптимальнее всего работать в специально оборудованном зале, и в Сеть женских фитнес-клубов FitCurves на улице Свободы это осуществимо. Смысл HIIT заключается в чередовании интервалов с высокой и низкой интенсивностью, для занятий требуются инвентарь и тренажеры (например, гантели, турник, скакалка или беговая дорожка). Эта программа подойдет тем, кого привычные упражнения вгоняют в тоску монотонностью, ведь круговые тренировки проходят достаточно живо и резво, потому повторяющиеся приемы не надоедают.
Также здесь вам могут сделать массаж. Администратор сообщит вам, какими техниками владеют местные массажисты, какой вид воздействия направлен на избавление от болей, какой — на релаксацию, чтобы у вас была возможность выбрать подходящий вашему случаю вариант. Во время сеанса мастер объяснит, в каком положении вы будете находиться, и приступит к проработке соответствующих участков вашего тела.
Помимо сказанного, в этом месте можно посетить классическую аэробику.
Компания ждет посетителей по адресу Ярославль, Свободы, 63. Сайт: woman-fitness.ru. Рабочий график — пн-пт: 08:00 - 13:00, сб: 10:00 - 14:00.
