Фитнес-студия Ladyfit на улице Черепанова

Вы решили заняться силовыми тренировками? Вас будут ждать в Фитнес-студии Ladyfit на улице Черепанова. Здесь вы будете выполнять разнообразные физические упражнения, направленные на увеличение мышечной массы. Работа со своим весом или с отягощением по максимуму задействует мышцы, благодаря чему будет формироваться красивый рельеф. Тренер расскажет, какие виды тренировок существуют, как обращаться со штангой, и поможет подобрать вам наиболее подходящую нагрузку.

Также тут занимаются вопросами правильного питания. Так как у каждого разные привычки и скорость обмена веществ, диетолог сперва опросит вас о ваших проблемах: частые перекусы вместо полноценного приема пищи, употребляете много сладкого из-за постоянного стресса и тому подобное. При помощи этой информации эксперт составит подходящее вашему организму меню, состоящее из полезных продуктов, что поможет вам встать на путь здорового питания.

Помимо того, в этом месте можно посетить кардио- и интервальные тренировки, шейпинг, классическую и силовую аэробику, стретчинг и прочие занятия.

Адрес: Ярославская область, Рыбинск, улица Черепанова, 15. Узнать нужную информацию можно по телефону +7 (905) 632-05-15. Рабочий график — пн-пт: 09:00 - 21:00, сб: 10:00 - 14:00.