Фитнес-клуб Тепло предлагает вам заняться аэробикой. Активные гимнастические упражнения, выполняемые под ритмичную музыку, подойдут даже далеким от спорта людям, потому что они предельно просты и не требуют какой-то особой подготовки. Целью занятий станет борьба с лишним весом и увеличение выносливости вашего тела. Тренер обучит вас дыхательной технике и упражнениям для развития эластичности, а танцевальный темп сделает тренировки интересными.
Организация также предлагает помощь персонального тренера. На индивидуальных занятиях инструктор будет следить за тем, как вы делаете упражнения, поднимать дух на особо сложных этапах, отмечать ваши достижения, мотивировать вас — одним словом, он станет вашим напарником. Особенно это ценно для тех, кто впервые в зале — тогда тренер также научит вас, как обращаться с инвентарем.
Помимо сказанного, в этом месте можно записаться на пилатес или стретчинг.
Адрес компании: Ярославль, Тепловой переулок, 13. Телефон: +7 (910) 815-95-45. Рабочий график — пн-пт: 10:00 - 21:00, сб: 10:00 - 13:00.