Фитнес-клуб Shakefit на Светлой улице предлагает вам заняться аэробикой. Такие упражнения под бодрую музыку подойдут даже новичкам, ведь они достаточно просты и не требуют особой подготовки. Целью занятий станет борьба с лишним весом и развитие выносливости организма. Тренер обучит вас дыхательной технике и упражнениям для развития пластичности, а танцевальный темп сделает тренировку зажигательной.
Также сюда приглашают на фитнес малышей и ребят постарше. Им не придется скучать, так как тренировки будут проходить в игровой форме без чрезмерно строгих правил. Такая гимнастика поможет сделать организм крепче, развить внимание, координацию и выносливость. В особенности фитнес полезен очень активным детям, поскольку в зале они смогут пустить свою энергию в мирное русло.
Помимо этого, тут можно посетить пилатес, стретчинг или йогу.
Адрес компании: Ярославская область, пос. Ивняки, Светлая улица, 4. Узнать нужную информацию можно на сайте www.shakefit.ru. График работы — вт, чт: 19:00 - 20:00.