Фитнес-клуб Баланс
Фитнес-клуб Баланс предлагает вам ознакомиться с пилатесом — особой разновидностью тренировок, чья цель — наращивание мышц и увеличение плотности тела. Услуги компании будут интересны тому, кто хочет укрепить мышцы брюшной полости и таза, выровнять и стабилизировать позвоночник, обрести плоский живот. Тренер расскажет вам о технике дыхания, поскольку пилатес основан на его контроле, а также об основных принципах таких тренировок (симметрии, точности, концентрации и центрировании).
Компания также предлагает услуги персонального тренера. Во время индивидуальных занятий инструктор будет контролировать, как вы делаете упражнения, подбадривать на непростых этапах, фиксировать ваш прогресс, мотивировать вас — одним словом, он станет вашей поддержкой. Особенно это ценно для тех, кто был далек от спорта — тогда тренер также позаботится о вашей безопасности.
В списке услуг компании также есть детский фитнес и ознакомительное занятие.
Компания находится по адресу Ярославль, Спартаковская, 10. Организация работает пн-вс: 09:00 - 20:00.
