Центр физической культуры и спорта Медведь предлагает вам ознакомиться с аэробикой. Такие гимнастические упражнения, которые выполняют под энергичную музыку, подойдут даже далеким от спорта людям, ведь они довольно просты и не требуют какой-то особой подготовки. Главной целью занятий станет снижение веса и увеличение выносливости организма. Тренер обучит вас дыхательной технике и упражнениям для развития пластичности, а танцевальная составляющая сделает тренировку зажигательной.
Также сюда приглашают на занятия фитнесом детей. Им будет некогда скучать, потому что тренировки будут проходить в игровой форме без чрезмерно серьезных правил. Такая гимнастика поможет укрепить растущий организм, развить сосредоточенность, координацию и гибкость. Фитнес особенно полезен очень активным детям, ведь на занятиях у них получится выплеснуть накопившуюся энергию.
Помимо сказанного, в этом месте можно посетить боевые искусства.
Адрес компании: Ярославль, Победы, 15а. Номер телефона: +7 (485) 232-14-94. График работы — пн-вс: 08:00 - 22:00.